NEWS

去る８月某日、大阪のメッセンジャー仲間とアワイチ（淡路島一周）行ってきました。

当日は晴天、最高気温も３０度ほどで、この時期にしては走りやすい気候でした。

集まったのは「ＤＡＴ」・「ＩＭＡ」・「ＳＩＧＮＡＬ」のメッセンジャー＋お得意先の自転車好きの方。

大阪メッセンジャー最速ローディー決定戦！

勝利。

ＭＶＰはツッチー！

今回のＭＶＰは全員一致でツッチーに決定！１０ｋｇ超の自転車でついてくるどころかトップに立つ勢いでした。やはり機材よりエンジンが重要ということですね！

淡路島は信号も交通量も少なく、自然もいっぱい（猿や鹿も出没）。峠も多くないので、ある程度乗りなれた人なら手軽に一周できます。

めっちゃ楽しかったです！！

またまたララバーお取り寄せしちゃいました！自転車乗りに最適なローフードです（勝手に決定！）。今回はチェリーパイとレモンを注文。どちらも、甘酸っぱくて食べやすく、運動中のエネルギー補給に最適です！美味しゅうございました。

前回説明不足だったのでローフード（生食）の特徴を少し・・・

野菜や果物などに含まれる、ビタミンやミネラル、酵素は加熱調理すると破壊されてしまいます。そこで最近注目されているのが、火を使わないサラダ等に代表されるローフードなのです。特に体内における酵素の働きは重要で下記のような役目があります。

・栄養の吸収 ・ 新陳代謝を促す、余分な脂肪を燃焼する

・血液をキレイにする

・細胞の形成や修復・自然治癒力を保つ

・神経のはたらきを正常に保つ

ララバーは酵素がたっぷり含まれる栄養バーなのでした。ダイエットにもいいらしいですよー。

ララバーを安く購入するならアイハーブです。「EKA619」というクーポンコードを使えば初回のみさらに割引が！